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【限量親簽版】＃你下班了沒？不是你不夠努力是你少了點狠勁

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推薦序
下班與否？是態度！
資深行銷人朱承天

上班和下班，照理說是一個很容易判別的事情，不管是傳統製造業，服務業，還是電子業，金融業。通常還是有上下班打卡制度，所以，卡一打就上班，卡一打就下班。很容易的。

就算是所謂的責任制，事情總有做完的時候吧？總有離開辦公室的時候吧！那就下班了啊！不不不，現在有網路遙控啊！加一個Line群組，可以追隨你到天涯海角，甚至到你的夢裡。永遠下不了班的惡夢。

正因如此，「下班了嗎？」成了眾人重視的課題，也被認為是優良職場的指標之一。這次崴爺把這項議題當書名，應該打中不少上班族的心。然而這個議題，我以比崴爺還要資深的過來人來說，倒有一些思考模式可以分享給大家。

首先，下班與否應該是一種心態。我在初出社會時，擔任媒體記者，分配好要跑的路線，我就覺得這是一個不會下班的工作。當你負責的路線，如果出了什麼事，難不成因為休假就沒你的事嗎？我負責的醫藥線，不管是火災，意外，政要生病，只要有事情發生，還是只能披掛上陣啊！

接下來做公關，幫一個大客戶設立0800專線，當時，在討論管理模式時，我的客戶說：一天24小時都會有人在喝我們的飲料喔！我心裡明白，如果發生甚麼食安問題，那可是不管你下班了沒啊！

再後來做行銷做品牌，範圍一度擴大到全中國大陸，管理幅度也大幅增加，工作時間更是全年無休。只要有事情發生，不用別人找你，你自己就會立馬衝到事發現場了。

除了上述似乎是侷限在危機處理上，其實，只要投入一個行業，我的心態肯定就是全年無休了。不會因為下班就對於客戶的新聞視而不見，休假時經過客戶的餐廳也會多看兩眼是否滿座；自己管理的商場，自己休假日去也像當值，連別人的商場也都會順便做一下市調。我曾在香港維多利亞港欣賞夜景時，發現放眼望去的霓虹燈招牌，有四個是自己的客戶，馬上掩蓋了港灣其他的景色。
直到現在，我基本上已經從職場上退休，卻仍然對於零售市場極為投入與關心。所以連去歐洲Long stay，拍照也好，行走也罷，都以零售市場為主，還可以寫出德國市場遊這種零售筆記書。

有人說，喂！你不累嗎？難道永遠都不能放鬆嗎？那就要討論另外一個議題了。你有喜歡自己的工作嗎？如果是喜歡的，可以把興趣、學習、工作、生活都融合一起，何須計較哪時下班呢？也就是說，我前面提到的種種工作，不是老闆規定或客戶需求，是自己心裡想要而已。

這是指戰略層面的意義。不是真的要完全無法切割。而是在這些生命不同的向度中，能不能有效互相影響且安排妥當的課題。很多事情，不是只建立打卡上下班的制度中。

進一步說，下不了班就只好加班。大家都在加班，到底為什麼呢？很多加班其實是無效力，或是只對你的客戶有少少效力的事情，我們卻因為別人加班，或者是競爭者加班，我們不得不繼續加班。這得要深入思考後才能找到源頭，除非我們改變策略，找到藍海，跳脫無效加班的循環，方能解決問題。

在歐洲或是美國很多大企業，一旦要休年假，不僅跑得不見人影，就算天塌下來都阻擋不了他的休假。奇怪的是，它們的競爭力卻依然很好啊！就產業結果來看，也沒有被淘汰啊！所以，不是只有下不了班這一個選項而已。

崴爺這本書，當然不只提到上班、下班的定義，而是分享了很多職場上的體驗，看起來行雲流水，其中涵義有時卻很深，端賴是否能夠領悟而融會貫通。

希望大家閱讀愉快。也帶來工作舒心。不管「你下班了沒」？都能夠領略箇中美好的滋味，成為生命中的重要養分。

（＊註：本文作者為崴爺第一位職場導師主管。曾任職浙江衛視子公司動漫專案主管、上海百腦匯總部品牌總監、生活工場營業及行銷經理、大江及台茂購物中心行銷經理。）

▍謝謝你，把我從挫敗感裡拉了一把
一件襯衫創辦人黃山料

第一次和你「約會」，我發現，擁有世俗成就的人，時間都特別寶貴，你只給我三十分鐘。

直到三十分鐘過去，我告訴你：「你該走了。」
而你卻說：「再十分鐘好了。」

經歷了四次的「再十分鐘」，相差十七歲的兩個男人，在晚上七點，聊了七十七分鐘，吃了一頓七分飽的晚餐，約好七天後，再碰面一次。

和對的人相處，是不計較歲月的，
不論是你我的年齡差距，或是此刻相處的時間。

我們很投緣。

我是黃山料，那時二十五歲，出社會後啊，職場裡混得一塌糊塗，帶著臭名聲，狼狽地逃走，經歷許多挫折，我活成了一個沒自信的人，創業之後，我在幕後操盤自己的事業，低調得不敢聲張。

曾經我是有夢想的，卻在面對現實後，熱情被熄滅；這些年斷了幾段友誼，失了幾次愛情，壞了自己生活。你卻在一見面的瞬間，就知道，我未來會發光。

你經常細數我的優點，經常列出我的價值，知道我的市場競爭力，認可我的努力，你總說：「我相信你的潛力。」

二十六歲生日那一天，你逼著我按下「建立粉絲頁」。

我開始寫文章，分享自己的創業故事，我出了書，接了廣告代言，公司也越來越穩定，損益平衡之外，還清了負債，日子一天比一天精彩。

日子久了，友誼是會淡的，但回憶都是真的。

我們碰面的時間短了，聊天的次數少了，可我知道你太聰明了，總能讓自己過得好好的，也記得是當初的你，把我從挫敗感裡拉了一把，讓我更相信自己，才走到今天，堅定自己的理想，也喜歡上自己的樣子。

這是給王明崴的一封信。

也許我們在某些人的眼裡一文不值，
但在其他人面前，卻會是無價之寶。

謝謝你，讓我相信當初那個「不被理解的自己」。
也終於，期待著未來，放下過去受傷的自己。
內容簡介
低薪、苦高、情緒勒索！
崩世代前所未見的超高壓職場環境，
想下班不能只靠努力，還要具備「職場真能力」。

四十歲大叔寫給「崩世代羔羊」的新職場運動，
不再活得生存以上、生活以下。

台灣最重要的一群人，
每日超時工作，薪水卻超低！
「崩世代」年輕人困境：低薪、苦高、人際壓力大。

時間被綁架、情緒被勒索、薪資被凍結??
崩落的薪資、崩落的未來、崩落的自我價值感??
「被剝奪感」日漸加劇，人生被壓得喘不過氣。

台灣年輕人一踏入職場就處在不景氣時代，
社會階級流動停滯的現今??
你還癡心妄想靠「吃苦加班」就能出頭天？

◆致，該下班卻還沒下班的你：
想下班，先搞懂比「努力」更重要的「職場真能力」◆

：：：以下職場狀況劇，你遇過嗎？：：：

這種老闆，常把「共體時艱」掛在口中，卻不知要「時艱」到何時。
那種主管，把「升職加薪」當紅蘿蔔釣你，但等了一年還沒動靜。
慣老闆要的是你的奴性，好老闆要的是你的能力！

還有種假閨密，你以為是私下悄悄話，卻被對方暗作對付你的「籌碼」。你給他一塊玉，他回你一塊磚，還拿這塊磚敲你腦門！
假閨密難看透真實內心，因為他不會真的和你交心！

多少「熱血羔羊」還沒摸到夢想的邊角，就被「惡／餓狼」吞了？
多少「胸懷大志」的追夢人，輸給了不入流的「小手段」？

該繞的路、受的傷、吃的苦，
硬底派大叔崴爺都已經歷一輪。這次，他寫下：

▍給羔羊們最實用的新職場法則，
▍35則防踩雷、補底氣的生存之道！

「為什麼熬到下班卻無法真正下班？」
「為什麼總被笑面虎同事擺一道？」
「為什麼無能主管的錯要我揹黑鍋？」

是你努力不夠？是你遇人不淑？還是大環境出了問題？

沒錢、沒資源、沒背景的「三無羔羊」，
如何在險惡世道裡平安生存？
你缺的不是努力，而是應付世界的手段！

?崴爺說：
「如果害怕成為『壞人』，就無法讓自己更強大。
所以別去管那些閒言閒語，只要無愧於心，我們好好地為自己而努力！」

?崴爺說：
「在生活與職場上，想要『人不犯我』、『人見人愛』根本是神話。
江湖走跳，害人之心不可有，良善的心，需要聰明的腦袋做後盾。」

玻璃心無濟於事，惡人還是直挺挺地擋在路上，
重建「職場新道德」，擺脫「奴你千遍不厭倦」的陳腐迷思，
學會見招拆招，才是存活之道。

職場必知！新道德運動

別太相信交情，要相信人性
良善的心，需要聰明的腦袋做後盾。懂得人性，你才不容易被騙
要會裝傻，但不能真傻
你可以有「主張」，但不用「急形於色」，還沒站穩別搶當炮灰。
不用當「第一」，要成為無可取代的「唯一」
高CP值的乖乖牌太氾濫，價值型的人最難被取代。

新生代熱血推薦
Blaire左撇子｜溫暖系YouTuber
又仁｜全方位創作藝人
周信佐｜新媒體創作人
威廉（精神科觀察日記）｜新銳作家
郝慧川｜新生代療癒作家
黃山料｜一件襯衫創辦人

高年級有感推薦
田定豐｜種子音樂創辦人／作家
黃益中｜熱血公民教師

（按姓名筆劃排序）
目錄
下班與否？是態度！
謝謝你，把我從挫敗感裡拉了一把

Part1 ＃上班教我的事

靠譜，是最低成本的社交方式
靠顏值紅得快，實力派撐得久
閉上眼睛翻白眼
人際距離，是種禮貌、是種情商
與其當憤青，不如努力做奮青
貴人，不是用「跪」來的
少了應酬社交，活得更像自己
情緒，儘量慢半拍
當心職場三大惡人：渣男、戲精、笑面虎
慣老闆要的是你的奴性；好老闆要的是你的能力

Part2 ＃下班要學的事

職場生存，不能只靠CP值
不是你有錯，只是你太弱
好人偶爾也要施點黑魔法
別太相信交情，要相信人性
幫忙變踩雷，這種忙你別幫
你的善良，別太張揚
職場如後宮，只差沒鬧出人命
懂得人性，是職場基本功
沒有無聊的生活，只有無聊的態度
遇到人生低潮困惑，該怎麼辦？
別辜負了雞湯
羔羊們，你缺的是應付世界的手段
人們只想看好戲，不是真相
不是你不夠努力，是你少了點狠勁
你不去認真討好世界，世界也沒義務討好你

Part3 ＃職場之外的事

出來混，總是要還的
三十五歲前，你在職場上的重要功課
聽說你要創業
創業者，也是修煉者
網紅，應該這樣當
資源交換絕不是「賤賣自己」
創業前先看局：飛蛾撲火、敗局已定
離職創業，哪有想得那麼簡單
房子買或不買？投資自己更重要
你下班了嗎？

創業大不易，行銷靠自己：自己也能發新聞稿
創業大不易，行銷靠自己：找部落客做行銷
作者簡介
崴爺
創業者/KOL/作家

寫創業的事、寫職場的事、寫人生的事。「我是崴爺」粉絲團，吸引超過21萬粉絲。2016年至今，已出版過三本書。

2019新書「#你下班了沒？」，崴爺要寫給在職場浮沉、看不見明天的上班族，幫你在無解的時代，找到出口；在「自我」和「現實」中取得平衡。

2016年出版《再見，朝九晚五》
2017年出版《我為我工作》
2018年出版《外掛人生》

品牌名稱	三采文化
類型	平裝

商品規格

作者：崴爺
出版社：三采文化
出版日期：2019/08/30
ISBN：9789576582196
裝訂方式：平裝
呎吋開本：14.8*21
頁數：224
內文印刷：單色

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